クロワの歯の健康 と 私の健康

クロワが泳いでいるのを見て

クロワが走っているのを見て・・・

最近、いいなぁ～って、羨ましい気分になります。

毎朝、毎晩　お散歩しているので

私自身にも、いい運動になっている(はず)と、思っていたのですが

体の衰えを、やけに感じるのです。

（ここ数回、屈んだときに、しりもちばかりついている）

クロワは、ノーリードＯＫな子なので、クロワとの散歩は

わんこ中心の、いきなり止まったり、走ったりの歩き方ではなく

ほぼ私のペースで、歩けているというのに・・・

クロワが気持ちよさそうに水に飛び込めば、なんかものすごく羨ましいのは、

甘いものが食べたい、ごはんの後にまだ何か欲しくなるのが、

栄養のバランスが悪いか、栄養が不足しているからと同じで、

体が、運動することを要求しているのですね。

なのに、

水に入っても、クロワのそばを歩いて写真とって、見守っているくらい。

立ち泳ぎでも、犬かきでも、なんでもやればいいのに、やらない。やれない。

（ちょっと川は　怖いという気持ちもあるけれど）

自分の健康、体力について

一度、真剣に悩んでみなければいけません！！

★★★（途中ですが、ここで、余談）★★★

豆類は、よく　料理に使っています

大豆を煮る時は、一袋　一気に煮て　冷凍していましたが

先日、雑誌で見つけました。

必要な分だけ、手間いらずで、大豆を柔らかくする方法。

洗った大豆を、保温性の高い水筒に熱湯を入れて３時間待つだけ。

やってみました。

３時間たっても、水筒の中はアツアツ。

大豆は、固さが少しまだ残っていましたが、普通に食せる固さです。

しかも、皺皺にならず、きれいな形で。

半分、スープに入れ

半分は水筒の熱湯を入れ替え、さらに数時間　放置

十分に柔らかくなっています💛

簡単💛

★★★

【クロワの歯の健康】

クロワの歯の健康のために、歯磨きが必要なことはわかっていますが、今まで挫折の連続

あ、挫折の連続・・・というほど、チャレンジさえしていなかったっけ(;^ω^)

クロワが悪いわけではなくて、私の根気が無かった。

時間がないことで、忘れてしまっていた。

たまに思い出して　ふいてはみるけれど、

歯磨きゼリーで口の中をもぞもぞクロワと格闘はしてみるけれど・・・

一向に(私側に)上達の兆しなし

それでも努力しとるんかい<`ヘ´>

こんなことでは、いつまでたっても歯ブラシは使えず

ついに6歳になって　歯石が気になりだした。

先日、医者へ行った時に、歯を見せて相談したら

歯石をとる（スケーリング）には、全身麻酔。

そんなリスクを負うほど、ひどくはないとのこと。（良かった。）

かといって、安心してはいけませんよ！　と　一喝され

歯磨きの必要性、無理なら、サプリを利用するとか、

何かしら努力をしなさい　と　ニ喝

その時に医師から紹介されたサプリ　↓

（右のｔ/ｄは、固形の丸いドックフードでした。完食済）

ちょうど運よく　先日の日曜日に同医院にて講習会が行われ、参加してみました。

（そんなこと当たり前じゃないと言われる方もいると思いますが、

私には、今まで「いいことだ」と思っていたことが、実は間違っていたのかな？という具合です）

下記　抜粋

①42本ある永久歯のエナメル質は、人間のそれと（2ｍｍ）違って0.1ミリほど。

エナメル質は固いけれど、ヒズメとか、ジャーキーとか、固いおやつは、エナメル質を傷つけたり、折れたりする危険があるので、ＮＧ

右から二番目なんて、クロワ　毎日　ガジガジやってるし

他にも　鹿の角も、マローボーンなる骨も、

公園では、枝をカミカミもしてるし・・・

今まで歯磨きの代わりになると信じてきたことが、覆されました。

固いものガジガジは、ストレス発散にもなると聞いているし・・

（みなさんは、どう　思われるでしょうか？）

左の布製も、引っ張りっこするのに誰でも一つはもっていると思うけれど、

エナメル質を痛めるだけでなく、使う度に、洗って乾かしてるわけではないでしょ。

だから、不衛生で、繁殖したバイ菌をわざわざ口の中に入れているからＮＧとのこと

（うん。これは、納得。不衛生かな　とは思ってた）

②人間の唾液は、中性だけど、ワンちゃん猫ちゃんはアルカリ性ＭＡＸ。

そのために虫歯にはなりにくいけれど、歯垢、歯石は、できやすい。

歯石が付けば、歯周ポケット部分に細菌　バイ菌が溜まり、

それが、血液に入り、腎臓肝臓ｅｔｃと、死に至ることもある。

よって、『歯周ポケット』の歯ブラシは絶対に必要

③人間の歯磨き粉を使っている人がいるが、ＮＧ

ワンちゃんはアルカリ性（人間は中性）なので、効き目無しの上、

人間は口をゆすぐが　ワンちゃんはゆすがず飲み込んでしまうため、

ワンちゃんに危険な成分が（例えば　キシリトール）体内に大量に入ってしまう

　※キシリトール大量摂取は、ＮＧ　（肝障害、低血糖）

　※「飲む歯磨き液」は、キシリトールですが、これは、何倍も何倍も薄めてあるものなので、Ｏｋらしいです

④歯磨きの方法について

　（これは、動物病院、ペットショップ　になら、パンフレットが置いてあるので、あえてここに記載しません）

⑤歯磨きが絶対に必要な歯だけでも、歯磨き。

　⇒　前臼歯第4、後臼歯第1（上下）の表裏（ここが、歯垢、歯石が付きやすい）

⑥歯ブラシによる歯磨きがどうしてもどうしても無理な場合は、サプリメント

　・クールデントは腸内菌にもいいサプリ

　・ベジタルチュウは酵素のサプリ（酵素は、抗菌作用で、歯垢をつくる菌を抑える）

　・歯磨きペーストを布につけて歯をふく。（せめてこれぐらいは・・・ですが）

1時間ほどの講習でしたが、参加して良かったです。

歯磨きの習慣をつけられるかどうかは、わかりませんが（私の　根気、根気）

忙しい中、また　いろいろな商品がある中、お金と時間を考え　

何を選ぶかは講習会を終えるころには、私の中でまとまりました。

でも、最終は　やはり　「歯ブラシ」ですね。

沖縄に行ったクマちゃんママから、いただいた歯ブラシ💛

使いこなさなくては。

　・・・えっ！　まだ、使ってなかったの？　と言われそう。

　（使ったのですが、挫折してました。　ごめんなさい<m(__)m>）